牛油果鸡蛋杯

牛油果鸡蛋杯的做法说明
营养快手早餐
牛油果鸡蛋杯的做法与步骤
- 第1步.
牛油果用刀在中间划一圈然后像开扭蛋一样扭开
- 第2步.
去核后再用勺子挖掉一点果肉,为了有更大的空间装蛋液#用勺子去核也是很方便的,前提是要选择熟的牛油果#
- 第3步.
鸡蛋打进碗里再装进牛油果里!!这个很重要!直接打蛋进牛油果分分钟装不下蛋白撒出来(ಥ_ಥ)
- 第4步.
放进烤箱200℃(有的同学说180℃就ok,为何我家的就不行。。)15-20min 我喜欢全熟的 所以会烤久一点,最后撒上盐和黑胡椒调味就好啦!
小贴士
早上起来十分钟丢进烤箱再去刷牙洗脸收拾完就可以美美的吃早餐了!其实我觉得烤完的牛油果捣碎拌酱油或者老干妈更好吃啊!!!