中老年健康养生粥
30分钟
将所有材料加入锅内，煮30分钟
煮30分钟便可食用
鲜海参南瓜小米粥新鲜海参的泡发小米粥（大人） and 小米米糊（宝宝）宝宝南瓜奶香浓汤和南瓜小米粥煮发鲜海参熟蛋黄小米粥，二米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！黑米粥小米粥乐活教主的美食之——南瓜做法大全！（南瓜小米粥）
