十思饼(红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干)

十思饼(红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干)

十思饼(红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干)的做法说明

【十思饼】
即为相思,善思,乐思,沉思,正思,谨行之思,克己之私,仁爱之思,谦逊之思,勇敢之思。
名为“十思”,红豆乃相思,仁爱;薏米乃沉思,克己;酸奶为乐思,勇敢;燕麦为正思,谦逊;烘焙之程为善思,谨行。
古贤臣谏太宗十思疏,今人不敢僭越,仅以厨房乐事,谏己正身耳。

十思饼(红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干)的食材和调料

红豆一把
薏米一把
燕麦两把
酸奶20克
蜂蜜两茶匙

十思饼(红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干)的做法与步骤

  1. 1.

    熬红豆薏米水。

  2. 2.

    将红豆薏米水喝下或储存,舀出红豆薏米搁置碗中,用捣蒜锤或擀面杖将其捣成糊状。

  3. 3.

    加入酸奶,如喜甜食者可适量入糖。也可适量加入蜂蜜。

  4. 4.

    烤盘刷油,用小勺或模具制作形状搁置于烤盘上。0.8毫米厚正好。200度,20分钟,上下火。

  5. 第5步.

    出锅,放凉。

    十思饼(红豆薏米燕麦酸奶祛湿小饼干)的做法步骤 第5步

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