【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉
【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法说明
【人马君菜谱】我是美食的搬运工😛（6份量）
【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的食材和调料
| （沙拉酱）橄榄油 | 5g |
| （沙拉酱）大蒜 | 2瓣（切碎） |
| （沙拉酱）帕尔玛芝士 | 10g |
| （沙拉酱）核桃仁 | 2个 |
| （沙拉酱）盐 | 少量 |
| （鸡蛋沙拉）鸡蛋 | 6个 |
| （鸡蛋沙拉）低脂酸奶 | 100ml |
| （鸡蛋沙拉）芹菜梗 | 2根 |
【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法与步骤
- 1.
将沙拉酱的材料全部放入料理机搅拌成糊状备用
- 2.
鸡蛋主熟去壳切小块放入大碗中，倒入希腊酸奶和A拌匀即可
- 3.
可根据个人喜好撒上黑胡椒
小贴士
【营养表✨】
热量：160千卡
碳水化合物：2g
蛋白质：9g
脂肪：13g
