自制黄豆芽

自制黄豆芽的做法说明
外面的豆芽都说是放了药的,所以想吃而尽量的少吃,现在我自己发豆芽吃就不用担心了,也就4—5天的功夫就可以吃了,但是首先不要嫌弃它丑哈,还有天气热了就不要做了,因为天热容易坏。
自制黄豆芽的做法与步骤
- 第1步.
选豆: 挑拣坏掉的豆子,然后冲洗干净。
- 第2步.
泡豆: 先加入与豆粒等量的温水浸种,并上下翻动数次使之均匀。8-12小时后种壳涨裂,将余水淋去,放都泡沫盒里。
- 第3步.
↑ ↓ 盖上纱布放在温暖的地方等待发芽。(我家里有暖气就放在暖气旁,不能离暖气太近也是容易坏掉的)
- 第4步.
↑ ↓ 每天早晚用温水换水,(水温不能热记住是温)保持湿度,但又不能让水份滞留。浇水的时候要隔着纱布,让水流慢慢地浇上去,自来水要开小。到水的时候也要隔着纱布,用手按住纱布,要轻轻地慢慢倒出水。
- 第5步.
↑ ↓ 4-5天瞧!豆芽发的,就可以吃咯
小贴士
豆芽发制过程中,一切用具不能碰到油。换水的过程中也要洗净手,不能沾到一点油。