可爱的熊猫便当

可爱的熊猫便当

可爱的熊猫便当的做法说明

营养丰富,色彩鲜艳,清淡健康又美味,非常适合小朋友食用哦~

可爱的熊猫便当的食材和调料

龙利鱼100g
虾仁100g
豌豆,玉米粒西兰花胡萝卜适量
盐,淀粉,胡椒粉少许
几粒

可爱的熊猫便当的做法与步骤

  1. 第1步.

    步骤: 1.将玉米,豌豆,西兰花、胡萝卜,虾仁浸泡洗净,龙利鱼切丁。

    可爱的熊猫便当的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.龙利鱼丁,虾仁分别用盐,胡椒粉和少许淀粉调味腌制。

    可爱的熊猫便当的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3.西兰花,豌豆,胡萝卜焯水备用。

    可爱的熊猫便当的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4.锅内少油,倒入腌制好的龙利鱼丁翻炒片刻,依次放入焯好的玉米粒和豌豆。大火炒5分钟,撒少许盐,出锅~ 5.洗锅,倒少许油,先放入腌制好的虾仁炒熟,再放入焯好的西兰花和胡萝卜。大火翻炒3-5分钟,撒少许盐,出锅~

    可爱的熊猫便当的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    6.将海苔整理出熊猫的造型,装饰在米饭上。可爱又健康,营养又美味的熊猫便当做好喽~

    可爱的熊猫便当的做法步骤 第5步

小贴士

1.龙利鱼和虾仁最好腌制一下会更入味。
2.西兰花,胡萝卜,豌豆在焯水时加少许盐,色彩更鲜艳。

美食资讯

可爱的熊猫便当相关菜谱大全