宝宝三文鱼松 辅食

宝宝三文鱼松 辅食的做法说明
宝宝15个月,超级爱吃肉类~~买来的肉松鱼松太多添加剂,自己做的才放心~鱼松拌粥,下面条超级美味~~~为了宝宝各种学习,欢迎宝妈们一起讨论育儿,微信号18768544443
宝宝三文鱼松 辅食的做法与步骤
- 第1步.
取500g新鲜三文鱼 中断无刺
- 第2步.
三文鱼切成薄片
- 第3步.
切片的三文鱼放入辅食机 蒸熟➕一片柠檬去腥
- 第4步.
用牙签可以穿透三文鱼片的时候 就代表已经蒸熟~~用搅拌棒把蒸篮挑出来~~蒸出的汤汁用量杯装起来,给宝宝煮粥~~超级鲜美的
- 第5步.
这里我漏拍了一步~~~锅中滴几滴宝宝核桃油,把蒸熟的三文鱼片倒入,开始不停翻炒~~~我再滴了几滴宝宝有机酱油~~小火炒到干燥为止
- 第6步.
把炒好干燥的三文鱼片倒入辅食机搅碎~~宝宝15个月,我搅的不是非常细~可以锻炼宝宝咀嚼能力
- 第7步.
之后再倒入锅中 小火炒到金黄蓬松为止,待完全冷却后放入密封罐密封保存,由于无添加剂,尽快吃完哦
- 第8步.
汤汁下粥慢熬~~熟了后拌入鱼松,让宝宝美美的享受一顿吧~~
小贴士
去腥味 可以用柠檬 也可以用生姜。