我的沙拉马拉松#salad marathon#

我的沙拉马拉松#salad marathon#

我的沙拉马拉松#salad marathon#的做法说明

靠着大碗沙拉+大杯蔬果汁过日子

我的沙拉马拉松#salad marathon#的食材和调料

沙拉salad
蛋肉类	适量
蔬果类	适量，生熟皆可
沙拉酱汁	随便调
蔬果汁
搅拌机	一台
液体	水、牛奶、蜂蜜、etc.
蔬菜	任意
水果	任意
五谷粉类	任意

我的沙拉马拉松#salad marathon#的做法与步骤

第1步.
买菜
第2步.
做饭

小贴士

反正是添加所有你想吃的食物进去，加沙拉汁拌拌！

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