菠菜雞蛋捲
菠菜雞蛋捲的做法说明
健康 寶寶也可以當輔食品
菠菜雞蛋捲的做法与步骤
- 第1步.
菠菜水煮 熟了剁碎 盡量把水份瀝乾
- 2.
玉米澱粉加點水伴均勻 倒入打好的蛋液中 再倒進菠菜 一起攪拌 大火蒸15分鐘左右
- 第3步.
如果容器太深 可能蛋沒那麼容易熟 要注意時間和火候
小贴士
最好放進容器蒸煮的時候 放一層保鮮膜
這樣蒸好的時候 不會黏住容器 因為我是沒有放油的
健康，好吃。小孩吃 所以味道淡比較好
也可以沾番茄醬搭配 我是沾辣椒醬油的 比較愛辣😋
健康 寶寶也可以當輔食品
菠菜水煮 熟了剁碎 盡量把水份瀝乾
玉米澱粉加點水伴均勻 倒入打好的蛋液中 再倒進菠菜 一起攪拌 大火蒸15分鐘左右
如果容器太深 可能蛋沒那麼容易熟 要注意時間和火候
最好放進容器蒸煮的時候 放一層保鮮膜
這樣蒸好的時候 不會黏住容器 因為我是沒有放油的
健康，好吃。小孩吃 所以味道淡比較好
也可以沾番茄醬搭配 我是沾辣椒醬油的 比較愛辣😋
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