15分钟搞定两人餐 || 海鲜乌冬面
15分钟搞定两人餐 || 海鲜乌冬面的做法说明
上班族15min搞定晚餐系列
15分钟搞定两人餐 || 海鲜乌冬面的做法与步骤
- 第1步.
准备好需要的食材。
- 第2步.
同时煮乌冬面 3min
- 第3步.
将少量生菜铺碗底，煮好的乌冬面盖上生菜
- 第4步.
姜丝在热油爆香 放入海鲜，加胡椒粉，料酒，翻炒约1分钟，加入开水，继续煮3分钟。根据口味加少量盐 鸡精
- 第5步.
放上西红柿 芹菜碎 ，浇上煮好的海鲜热汤，美味健康海鲜乌冬面就完成了
小贴士
现在市场的贝类海鲜都大多很干净，回来稍微水冲洗泡下就可以。青口清洗比较麻烦，觉得麻烦可以选其它海鲜。
过程总结
准备菜同时煮面 7min
准备海鲜汤 5min
摆盘及整理 3min
