【低脂能量沙拉】烤蘑菇牛肉沙拉

【低脂能量沙拉】烤蘑菇牛肉沙拉的做法与步骤

1. 1.

   牛里脊洗净、在冷水浸泡片刻，挤去血水，用嫩肉针扎几下后，切丝，加1/2小勺盐和1小勺橄榄油腌一会儿。

2. 第2步.

   蘑菇、辣椒洗净切条，玉米笋对半切开。

   
3. 第3步.

   预热烤箱170℃ 主料配料放入碗中，加调料拌匀。

   
4. 第4步.

   盛入烤盘，放入烤箱170℃烘烤15分钟左右。

   
5. 第5步.

   取出放凉。

   
6. 第6步.

   淋上橄榄油，装盘即可。