百里香烤翅,那些不用添加剂的腌料做的烤翅【妞的食记】

百里香烤翅,那些不用添加剂的腌料做的烤翅【妞的食记】的做法说明
一次外食百里香烤鸡,心心念之下,就用百里香琢磨了一个简单的鸡翅腌制方法,不一定适合每个人的口味,但是跟那些加入了很多化学添加剂的腌料比起,倒是能健康一些。争取少做几次小白鼠!
百里香烤翅,那些不用添加剂的腌料做的烤翅【妞的食记】的做法与步骤
- 第1步.
百里香,大蒜,捣碎
- 第2步.
鸡翅正反面都划两刀,放入捣碎的百里香大蒜的碗里,再加入黑胡椒,盐,蹂躏鸡翅,让他充分吃进味道
- 第3步.
蹂躏完毕,鸡翅香料一起放进保鲜袋里,再蹂躏一下下,密封冰箱存到隔天
- 第4步.
隔天烤前一两个小时从冰箱取出,1/3柠檬擦皮(没有工具就切成片,掏空取皮切丝),掏出的果肉挤汁到鸡翅上,放入柠檬皮,封袋蹂躏一下下腌制备烤
- 第5步.
烤箱预热180,托盘放锡纸,摆鸡翅,香料也要摆,先烤十分钟。取出刷蜜油,温度改210或220(根据自家烤箱火力来),烤15—20分钟,其实时间最好自己看,烤的鸡翅冒油,皮脆上色,就好了