《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕
《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕的做法说明
三十九回，方才舅太太那里送来的菱粉糕，给奶奶，姑娘们吃。菱角性味甘凉，生吃可清热解暑，熟吃健脾胃，补气血，增强免疫力，日本医学研究证明有抗癌能力，对胃癌防治效果佳。
《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕的做法与步骤
- 第1步.
菱粉和面粉的比例是1:3，鲜酵母将混合好的制成发酵面团，揉匀，做成厚饼，静置。
- 第2步.
醒好后送入蒸笼，上面铺适量白糖，桂花，蒸熟。
- 第3步.
厚面饼熟后切成方块，菱形。可放葡萄干，加枣泥，豆沙。
小贴士
菱粉多吃会使人气滞，胸中满闷，此时饮姜汤可解。唐代《食疗本草》中指出“可少食”。
