《红楼梦》养心安神莲枣汤

《红楼梦》养心安神莲枣汤

《红楼梦》养心安神莲枣汤的做法说明

五十二回,宝玉早起晓行,去参加舅舅寿宴,小丫头用小茶盘捧了一盖碗建莲红枣汤来。
莲子以湖南湘莲和福建的建莲最为著名。这其中,建莲又叫同心莲,更适合这道汤。《随园食单》中,”建莲虽贵,但不如湖莲之易煮也。

《红楼梦》养心安神莲枣汤的食材和调料

莲子50g
红枣5-7枚
25g

《红楼梦》养心安神莲枣汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    莲子加温水淘净入小碗

    《红楼梦》养心安神莲枣汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    上笼蒸一小时,入冰糖屑,再蒸,待糖融化。

    《红楼梦》养心安神莲枣汤的做法步骤 第2步

小贴士

莲子养心安神,健脾益肾,常吃莲子能滋养交感神经,味道像糖炒栗子,非常好吃。

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