营养奶昔

营养奶昔

营养奶昔的做法说明

这杯早餐包含40多种人体所需的营养素

营养奶昔的食材和调料

能量387
蛋白质10
化合物9
脂肪1.3
膳食纤维2

营养奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好奶昔和要添加的食材

    营养奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入打汁机

    营养奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    1-2秒即可

    营养奶昔的做法步骤 第3步

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