三色藜麦鸡蛋沙拉

三色藜麦鸡蛋沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   1、藜麦大火煮开，小火煮熟。 2、豇豆、竹笋切丁煮熟。 3、鸡蛋打入碗中，锅中水煮至出现鱼眼泡，轻轻放入鸡蛋，水煮开后关火，等待两分钟。蛋黄还是流动的哦！ 4、蔬菜拌入藜麦中，鸡蛋摆上即可。