《红楼梦》滋阴补气燕窝粥

《红楼梦》滋阴补气燕窝粥

《红楼梦》滋阴补气燕窝粥的做法说明

四十五回,宝钗对黛玉说,若吃惯了,比药还强。

《红楼梦》滋阴补气燕窝粥的食材和调料

上等燕窝5-10g
25g

《红楼梦》滋阴补气燕窝粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    燕窝温水浸泡,代泡发通透。

    《红楼梦》滋阴补气燕窝粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    软后放在开水里,使之继续胀发。

    《红楼梦》滋阴补气燕窝粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大米淘洗入锅,适量清水烧开,转小火慢熬一小时。

    《红楼梦》滋阴补气燕窝粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放进冰糖搅拌,发好燕窝放进锅里,同煮几滚。

    《红楼梦》滋阴补气燕窝粥的做法步骤 第4步

小贴士

滋阴补气,清热止咳。

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