亚麻籽麦麸蛋饼
亚麻籽麦麸蛋饼的做法说明
麦麸高纤维低热量、亚麻籽极富营养价值，做出来的煎饼松软有麦香，无油无糖的做法很适合减脂人士
亚麻籽麦麸蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
将所有材料混合，搅拌均匀，不要太稀，根据自己的口味加入少许盐和黑胡椒粉
- 第3步.
平底锅小火预热
- 第4步.
将糊糊倒入平底锅，全部倒入后转动平底锅，让糊糊平摊成圆饼状
- 第5步.
小火加热，等到有很多小泡泡冒出时就可以翻面
- 第6步.
小火煎多三四分钟，煎熟即可出锅
- 第7步.
摆盘，开吃～
- 第8步.
松软飘香
小贴士
可以根据自己的口味加孜然粉等调味料，如果不是减脂期也可以加糖做成甜的
