能量紫薯坚果饮品汁

能量紫薯坚果饮品汁

能量紫薯坚果饮品汁的食材和调料

紫薯一只
椰子粉2勺
奶粉5勺
坚果(核花生腰果一把
芝麻一勺
蛋白粉(可不加)一勺
适量

能量紫薯坚果饮品汁的做法与步骤

  1. 1.

    紫薯洗净削皮 上锅蒸熟 用筷子戳戳软了就行

  2. 第2步.

    把所有材料都放入料理机中 根据口味浓稠加水 加蜂蜜 按五谷键 3分钟热乎乎的冬日能量饮就做好啦 颜色还很漂亮哦~^_^

    能量紫薯坚果饮品汁的做法步骤 第2步

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