鸡蛋平菇西兰花

鸡蛋平菇西兰花

鸡蛋平菇西兰花的做法说明

菌菇+蔬菜+鸡蛋,一个菜就搞定!
一般平菇都用来烧汤了,今天一个人吃饭也不想只能喝汤,就尝试让它和冰箱里的西兰花还有鸡蛋相个亲,没想到,成了~那我就成全它们吧😄
再配上一碗米饭,健康得不要不要的了(^_^)

鸡蛋平菇西兰花的食材和调料

鸡蛋1个
西兰花100g
平菇200g
1瓣
辣椒1小颗

鸡蛋平菇西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅中放入少量油,油热后,放入蒜末爆香。平菇倒入翻炒

    鸡蛋平菇西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    平菇少量出水变软后,把鸡蛋打入。鸡蛋基本凝固后,加盐即可盛起。

    鸡蛋平菇西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将西兰花放入开水中焯熟,放入少量盐,和平菇一起摆盘。大功告成

    鸡蛋平菇西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    成品,啦啦

    鸡蛋平菇西兰花的做法步骤 第4步

小贴士

1.平菇本身会出水,油可以少放哦。
2.炒完平菇后,可以直接在锅中加入开水焯熟西兰花,这样洗锅也很方便啦😄
懒人做法,哈哈

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