酸奶红薯泥

酸奶红薯泥

酸奶红薯泥的做法说明

网上学到一种蛮惊艳的红薯吃法:蒸熟的红薯压成泥,红薯泥造型不造型看心情,然后倒上酸奶,酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了,再撒上各种坚果干果,我用了碾碎的山杏仁和葡萄干。一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了,最后用勺子一口一口挖着吃,还有吃完之后记得要舔盘。。🤗

酸奶红薯泥的食材和调料

烤熟的红薯1个
酸奶1杯
坚果

酸奶红薯泥的做法与步骤

  1. 1.

    蒸熟的红薯压成泥,红薯泥造型不造型看心情。

  2. 2.

    倒上酸奶,酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了。

  3. 3.

    撒上各种坚果干果,我用了碾碎的山杏仁和葡萄干。

  4. 第4步.

    一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了,最后用勺子一口一口挖着吃,还有吃完之后记得要舔盘。。

    酸奶红薯泥的做法步骤 第4步

小贴士

注:来源于微博 @健身厨男

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