降压养生茶（vitamix）
降压养生茶（vitamix）的做法说明
偶然从邻居那里得知的偏方，治好了邻居奶奶和姥姥的头晕毛病，血压也得到了控制。
说这种茶有降压，改善血管的功效，有利于高血压和心脑血管患者的养生。
现在，自己也做些给孩子奶奶和姥姥喝，考虑到全部使用常见食材，非常容易实现，因此推荐给大家，希望对大家有所帮助。
降压养生茶（vitamix）的做法与步骤
- 第1步.
准备食材，蒜两个，姜两块，柠檬两个，蜂蜜1斤，苹果醋1斤。注意：苹果醋不能用苹果醋饮料代替。
- 第2步.
蒜去皮洗净，姜去皮洗净切块，柠檬洗净切片后去籽。
- 第3步.
以上食材放入料理机中，高速1分钟打碎，如果感觉不好打，可以加入适量苹果醋再打，请不要加水。
- 第4步.
上步食材倒入砂锅中，加入剩余的苹果醋，大火煮沸后改中小火熬至份量减少一半后关火晾凉。
- 第5步.
加入蜂蜜搅拌均匀后装瓶，放入冰箱中冷藏。
- 第6步.
每日早晨起床后，取1-2勺，用温开水冲服，建议坚持每日饮用。
小贴士
1.苹果醋不能用苹果醋饮料代替；
2.空腹饮用效果更好;
3.以上用料做一次能喝大约1个月，我已经做过一次了，放在冰箱里不会坏。
