自制酸奶(超简单,无需酸奶机)

自制酸奶(超简单,无需酸奶机)

自制酸奶(超简单,无需酸奶机)的做法说明

喜欢喝酸奶的朋友很多,买的就真的那么放心吗?什么增稠剂、什么胶、什么防腐剂、什么香精、有的品牌奶都用的复原乳。自己做酸奶才是真的纯甄无添加,方法很简单

自制酸奶(超简单,无需酸奶机)的食材和调料

纯牛奶1L
酸奶一袋
白砂适量(也可以不加的)

自制酸奶(超简单,无需酸奶机)的做法与步骤

  1. 第1步.

    纯牛奶一定要选品质好的,这款纯牛奶是灭菌的,蛋白质是3.4。(不可以用散装牛奶,还有复原乳)酸奶就选自己喜欢的原味酸奶就好了(100克的盒装奶,或150克的袋装都可以)

    自制酸奶(超简单,无需酸奶机)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧一锅开水,不用太多,水量刚好超过牛奶盒子的高度。水烧开后关火,把牛奶泡到里面10分钟。拿出来牛奶比手的温度要高,温热又不烫手。

    自制酸奶(超简单,无需酸奶机)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入白砂糖摇匀(无糖的省略这步)

    自制酸奶(超简单,无需酸奶机)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入酸奶,摇匀

    自制酸奶(超简单,无需酸奶机)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放到泡沫箱里冬季室温8至12小时OK了。夏天时间会短

    自制酸奶(超简单,无需酸奶机)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    没有泡沫箱的可以用电压力锅代替。不用插电源的哟(用刚才烧好的热水把电压力锅烫一下,是为了提高锅里的温度)

    自制酸奶(超简单,无需酸奶机)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    发酵好后就要放到冰箱里冷藏了,刚发酵好的酸奶没有那么浓稠,冷藏后会变得更浓稠哟

    自制酸奶(超简单,无需酸奶机)的做法步骤 第7步

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