微波炉鸡胸肉

微波炉鸡胸肉的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉买回来装小塑料袋冰冻

2. 2.

   要吃的前一晚往塑料袋里加酱油，从冰冻变成冷藏

3. 3.

   解冻后拿出鸡胸肉，放在盘子里 丢进微波炉叮3~5分钟 然后随便叮

4. 第4步.

   只要熟了就可以吃… 觉得味道无聊可以加老干妈或者任意调味料