三色黎麦饭

三色黎麦饭的做法说明
据说是各种好,还减脂营养
三色黎麦饭的食材和调料
三色黎麦 | 随意 |
三色黎麦饭的做法与步骤
- 第1步.
三色黎麦
- 第2步.
取适量,清水洗n遍
- 第3步.
放电饭锅,加和平时做米饭一样的水,精煮档,
- 第4步.
熟了的样子
- 第5步.
就这个样子
- 第6步.
午餐全家福
小贴士
没有想象的好吃,看在营养又减脂的心理作用下,还是凑合吃吧,也可能是第一次吃的缘故
据说是各种好,还减脂营养
三色黎麦 | 随意 |
三色黎麦
取适量,清水洗n遍
放电饭锅,加和平时做米饭一样的水,精煮档,
熟了的样子
就这个样子
午餐全家福
没有想象的好吃,看在营养又减脂的心理作用下,还是凑合吃吧,也可能是第一次吃的缘故