火龙果黑椒牛仔粒

火龙果黑椒牛仔粒

火龙果黑椒牛仔粒的做法说明

微酸中带点清甜的火龙果加上香嫩多汁的牛肉,多了一分脆口少了一分油腻,加上惹眼的造型小P孩第一眼就喜欢上这道菜:-)

火龙果黑椒牛仔粒的食材和调料

牛里脊150g
火龙果1个
芥蓝若干
红萝卜半根
若干
蚝油
美极鲜酱油
沙茶粉
生粉
料酒

火龙果黑椒牛仔粒的做法与步骤

  1. 第1步.

    把牛里脊、萝卜、芥蓝梗切成2厘米见方的粒,洋葱切丝,火龙果切开备用。

    火龙果黑椒牛仔粒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛里脊加入蚝油 酱油 黑椒粉 生粉 少许橄榄油腌制入味,至少15分钟。

    火龙果黑椒牛仔粒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌制牛肉的同时可以把火龙果挖空切方块。

    火龙果黑椒牛仔粒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中倒入油加热,依次加入芥蓝萝卜炒熟,起盘前2分钟放入洋葱翻炒,火龙果过热水备用。

    火龙果黑椒牛仔粒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中加油继续加热,烧至滚热,放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟,接着倒入刚刚炒好的芥蓝萝卜洋葱及火龙果,滴入几滴料酒翻两番立即关火盛出淋上黑椒汁,一道美味的火龙果黑椒牛仔粒就OK啦。

    火龙果黑椒牛仔粒的做法步骤 第5步

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