银耳莲子百合燕窝汤

银耳莲子百合燕窝汤

银耳莲子百合燕窝汤的食材和调料

银耳少许
莲子少许
百合少许
燕窝4克
一杯

银耳莲子百合燕窝汤的做法与步骤

  1. 1.

    睡前将所有材料洗净泡水一夜,次日晨起用炖盅或电炖锅炖上。

小贴士

一般都加点儿冰糖,我不喜欢没加。这是一碗美容养颜,润肺止咳,养心安神且清淡的炖品。适合睡前或晨起服用。感觉美美哒!

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