桂圆红枣甘草茶

桂圆红枣甘草茶

桂圆红枣甘草茶的做法说明

寒冷的冬天里非常需要一杯暖暖哒甜茶!此款尤其适合女孩子,红枣、桂圆、红糖有补血补气的功效,生姜可以驱寒,蜂蜜能够润肠。它们的完美组合绝对是寒冬的必备佳品喔!

桂圆红枣甘草茶的食材和调料

红枣8-10颗
桂圆一把
甘草4-5片
红糖适量
黑糖适量
蜂蜜适量
1小块
适量

桂圆红枣甘草茶的做法与步骤

  1. 1.

    将所有材料准备好,红枣外表洗净,生姜可以切成丝会更入味。

  2. 2.

    锅中加入适量清水,并将所有材料(除蜂蜜)一起放入锅中,大火烧开后转至小火,多煮一会。

  3. 第3步.

    转小火继续煮约15分钟后,可以关火,并根据自己的口味加适量蜂蜜调味。

    桂圆红枣甘草茶的做法步骤 第3步

小贴士

✨黑糖我选用的是澳洲的红印黑糖,熟悉的朋友应该都知道这款黑糖的功效特别好!但是因为很多人不太能接受它的味道,所以我又加入了适量红糖和蜂蜜中和味道。

✨建议要稍微烫一点的时候喝,这样更能起到暖身补血补气的作用。如果是在夏天,也可以晾凉后当作凉茶喝。

✨这些材料可以在喝完后第二次加入清水和同比例的糖再煮一锅,二次煮后,可将桂圆、红枣全部吃掉。

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