不黏牙低糖版 超简单的芒果糯米糍~

不黏牙低糖版 超简单的芒果糯米糍~

不黏牙低糖版 超简单的芒果糯米糍~的做法说明

这个用量可以做出14-16个糯米滋喔~ 一次性不想做太多的姐妹們就按这配方个来吧~

这个是我在我男朋友爷爷生日的时候我做给他们的~ 老人不适合吃太甜 喜欢吃糯米又怕黏牙 加了玉米淀粉就不那么黏牙了 低糖也十分适合老人家吃呢!主要是那份愛~

不黏牙低糖版 超简单的芒果糯米糍~的食材和调料

糯米粉90g
粉或细砂糖25g (正常为50g左右)
芒果1个
玉米淀粉10g
牛奶50g
椰浆椰汁150g
黄油15g
蛋黄1个
椰丝适量

不黏牙低糖版 超简单的芒果糯米糍~的做法与步骤

  1. 1.

    芒果切成一個個丁,不要太小,将黄油隔水化成液体状後,與 150g椰漿,一個蛋黃,50g牛奶,25g糖粉用手動打蛋器混合

  2. 2.

    将90g糯米粉和10g玉米淀粉混合后,加入步骤一的混合液体中(不用过筛) 搅拌均匀,要搅拌到没有固体颗粒喔,這樣糯米糍口感才會好~

  3. 3.

    将混合好的糯米浆倒入小碗里,用保鲜膜封口,防止水蒸气滴入,上锅中火蒸20-30分钟,判断糯米熟了的方式是用筷子弄开面团时是固体狀而不夹液体的~

  4. 4.

    将蒸好的面团放进另一个碗中,用保鲜膜封口后待冷却至室温,防止长时间暴露在空气中面团硬化

  5. 第5步.

    冷却后就可以开始包了 像包包子一样~要戴上一次性手套喔 面团很黏,我第一次忘了买手套⋯用手隔着保鲜膜包也是可以的,把面团压扁后取一个芒果粒放里面,然后包起来~

    不黏牙低糖版 超简单的芒果糯米糍~的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    滚上椰丝~ 就可以啦! 放冰箱冷藏后更好吃哦

    不黏牙低糖版 超简单的芒果糯米糍~的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    低糖版很健康 吃了也不怕发胖,学起来吧!我去吃个糯米糍先 :-P

    不黏牙低糖版 超简单的芒果糯米糍~的做法步骤 第7步

小贴士

一次性手套很重要! 糖粉可以按照個人口味增加或者減少~

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