备料
这是头一天焖好的杂粮饭
鸡汤烧开，放入牛肉馅，金枪鱼，变色后加入杂粮饭和蔬菜，一起煮开，炖煮入味。今天蔬菜用的是胡萝卜，西葫芦和小白菜
装盘整形
有鱼有肉，有菜有饭
肥牛牛肉菠菜（狗狗鲜食）金枪鱼油豆腐意面（狗狗鲜食）鸡肉金枪鱼（狗狗鲜食）鸡汤牛肉金枪鱼炖饭（狗狗鲜食）莲藕金枪鱼（狗狗鲜食）〔鲜食有橄〕金枪鱼西红柿通心粉金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）【西餐】金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法
