辣汁牛后腿眼肉

辣汁牛后腿眼肉

辣汁牛后腿眼肉的做法说明

上次分享了很简单的烤牛后腿眼肉的做法,很适合请客的时候做,简单方便。不过我发现如果客人不喜欢食生(其实也是五分七分的熟度),很有可能请客后自己要解决剩下的大份牛肉……这道菜谱,又可以处理剩下的肉自己吃,又可以再加工当做宴客菜。不过个人更喜欢简单慢烤的做法,原汁原味。
食谱参考Spicy Marinated Eye of Round @my recipes.com
http://www.myrecipes.com/recipe/spicy-marinated-eye-of-round

辣汁牛后腿眼肉的食材和调料

熟的牛后腿眼肉(做法可参考另一篇食谱《高温烤牛后腿眼肉)
1/2颗,切丝
盐和黑胡椒适量
番茄酱1/2 cup
1/2 cup
红酒2 tbs
红糖2 tbs
第戎芥末1 tsp
牛至1 tsp
1 tsp
辣椒1 tsp,或根据个人喜好加减
辣椒1 tbs,或根据个人喜好加减
香叶1 片
香菜少许,用来装饰

辣汁牛后腿眼肉的做法与步骤

  1. 1.

    热锅下油,炒软洋葱丝,倒入除了牛肉和香菜外的所有食材,烧滚后中小火煮30分钟左右

  2. 2.

    牛肉片浸入酱汁,冷却后放入可进入烤箱的容器,冷藏一晚

  3. 3.

    第二天,烤箱预热350°F,烤45分钟左右即可,出炉可用香菜或香葱装饰

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