辣汁牛后腿眼肉

辣汁牛后腿眼肉的做法说明
上次分享了很简单的烤牛后腿眼肉的做法,很适合请客的时候做,简单方便。不过我发现如果客人不喜欢食生(其实也是五分七分的熟度),很有可能请客后自己要解决剩下的大份牛肉……这道菜谱,又可以处理剩下的肉自己吃,又可以再加工当做宴客菜。不过个人更喜欢简单慢烤的做法,原汁原味。
食谱参考Spicy Marinated Eye of Round @my recipes.com
http://www.myrecipes.com/recipe/spicy-marinated-eye-of-round
辣汁牛后腿眼肉的食材和调料
熟的牛后腿眼肉 | (做法可参考另一篇食谱《高温烤牛后腿眼肉) |
洋葱 | 1/2颗,切丝 |
盐和黑胡椒 | 适量 |
番茄酱 | 1/2 cup |
水 | 1/2 cup |
红酒醋 | 2 tbs |
红糖 | 2 tbs |
第戎芥末 | 1 tsp |
干牛至 | 1 tsp |
蒜粉 | 1 tsp |
辣椒粉 | 1 tsp,或根据个人喜好加减 |
辣椒酱 | 1 tbs,或根据个人喜好加减 |
香叶 | 1 片 |
香菜 | 少许,用来装饰 |
辣汁牛后腿眼肉的做法与步骤
- 1.
热锅下油,炒软洋葱丝,倒入除了牛肉和香菜外的所有食材,烧滚后中小火煮30分钟左右
- 2.
牛肉片浸入酱汁,冷却后放入可进入烤箱的容器,冷藏一晚
- 3.
第二天,烤箱预热350°F,烤45分钟左右即可,出炉可用香菜或香葱装饰