健康版焗红薯懒人方
健康版焗红薯懒人方的做法说明
我这是懒人方，要漂亮还要在表面涂蛋黄再烤，馅儿里还要加白砂糖，会更香甜，但是少糖更健康，自己看着办吧：）
健康版焗红薯懒人方的做法与步骤
- 第1步.
红薯洗净，包厨房纸，拍湿，微波炉高火，叮5分钟左右，视自己的微波炉火力和红薯可调整
- 第2步.
拆开
- 第3步.
对半剖开
- 第4步.
挖空，留点边儿
- 第5步.
趁热压泥，加黄油丶马苏里拉奶酪
- 第6步.
黄油按地瓜重量的十分之一为参考，多少可按口味调整，奶酪喜欢奶香浓郁就多放点，加牛奶，干的红薯可多加点，湿软的少加
- 第7步.
酿回地瓜，多下的可放焗碗里烤
- 第8步.
撒马苏里拉奶酪，外面锡纸包一下，烤盘比较好收拾。讲究的应该刷层蛋黄再烤，不过我这是懒人方了。
- 第9步.
上下火180度20分钟，温度要按自己烤箱调整，我今天用150度10分钟，发现不上色，调到170度5分钟，上了色又调回160
- 第10步.
出品！拉丝啦！
