简单吃羊排

简单吃羊排的做法与步骤

1. 第1步.

   顺着一排排的骨头旁边的肉切下去，斩开如下图。放胡椒粉，盐，孜然，迷迭香入冰箱腌制至少两小时。有皮的那面放平底锅煎出油，再煎羊排侧面有肉的部分，变色就行了。

   
2. 第2步.

   将准备好根茎类的蔬菜入烤盘，用橄榄油和黑胡椒粉拌匀，放入煎好的羊排。

   
3. 第3步.

   烤箱预热200度，烤半小时。期间可以将蔬菜肉翻面。

   
4. 第4步.

   当当当！简单，容易又好吃！新西兰羊排是首选哦！