苹果肉桂早餐奶昔

苹果肉桂早餐奶昔的做法说明

微博上看到的Smoothie的配方，乐做菜里又没找到这些配方，为了方便自己做以及整理，所以做了微博搬运工~
PS:我看到的这个微博公众号看起来也不是原创，所以就没有放账号了，如果有谁发现了是自己的配方，和我说下哈，我就备注一下出处了~~