红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)

红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)

红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法说明

还是减肥,不想有负担,所以糖很少哦,糖的量可以再加20克左右哦

红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的食材和调料

全麦面粉100g
红糖15g
橄榄油15g
鸡蛋一只
酸奶100g
小苏打1g
泡打粉2g
蔓越莓适量

红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋加糖打(糖的量自己可以加)

    红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加酸奶(我的酸奶加多了,加了一瓶,我觉得一般就好(这个量哦)

    红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    就有点稀,面粉过筛,油自己也可以适当加,加蔓越莓

    红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    预热180度,上下火,中层,我烤了20分钟

    红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法步骤 第4步

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