花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥
花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥的做法说明
花胶瑶柱(干贝)粥含丰富的胶原蛋白，滋阴补阳。早上来一碗，养颜美容，身体还棒棒哒！
花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥的做法与步骤
- 第1步.
泡发好的新西兰花胶切成小块备用
- 第2步.
瑶柱泡发，洗净
- 第3步.
鲨鱼骨冲水备用
- 第4步.
适量的米洗干净
- 5.
瘦肉切片，加油，盐，酱油奄一会。(我是临时煲的，家里没瘦肉，上不了图)
- 第6步.
所有材料放入锅中加水开锅即可。
- 第7步.
我半夜煲的，预约了6小时，早上加来加入盐和葱花就能开吃。美味啊！满满的胶原蛋白，吃完嘴巴粘粘的。 新西兰花㬵，澳洲鲨鱼骨 we chat ：yxy58992
