金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)

金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)

金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法说明

金枪鱼含有能清血的DHA,又可以帮助排出老废物质。豆泡(油豆腐)具备防止老化,恢复疲劳,增强体力等作用!意大利面含有丰富蛋白质,维生素,膳食纤维,铁,钾等成分!饱腹感强!一定要煮烂!不要弹牙!

金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的食材和调料

金枪鱼20克
意面20克
胡萝卜20克
豆泡(油豆腐20克
油菜10克

金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料喽

    金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    所有东西切切切

    金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    意面也难逃断胳膊断腿,我切切切

    金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油豆腐(豆泡)营养成分介绍

    金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    本来摆盘时候有冻豆腐的,后来一查书,说不让多吃,一想这餐里还有油豆泡呢,都是豆制品,算了还是把冻豆腐去掉吧。

    金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    意面一定要煮烂

    金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    先煮意面,软了再放豆泡,胡萝卜,鱼,小油菜

    金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    吧唧吧唧

    金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    吃好了的状态。。。

    金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    。。。

    金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法步骤 第10步

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