隔水电炖红枣银耳莲子羹
隔水电炖红枣银耳莲子羹的做法说明
超级简单！满满胶原蛋白！在宿舍也要美容养颜一下～
隔水电炖红枣银耳莲子羹的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材，我是在网上买的专门配好的哦，好方便，刚好是一个mini电炖盅的量！
- 2.
将银耳泡半小时至一小时泡发，然后撕成小朵
- 3.
将其他几样食材都洗净，（除了枸杞和冰糖先留着）一起丢到锅里，水加到整个mini电炖盅的7成就好～
- 4.
炖3小时后，加入枸杞和冰糖，继续炖10分钟～放冰糖真的会很好喝！但是减肥人士还是少放！红枣自带的微微甜味也是不错的
- 第5步.
出锅！开吃！
小贴士
冰冻更好喝！宿舍没冰箱的话，冬季可以直接放窗户外冰几个小时～
