雾霾天里滋阴润肺的甜品
食材放入锅中,水淹没所有食材,开大火煮,水开后转小火,炖2小时。
出锅,汤水澄澈,雪梨甜糯绵软,莲子透熟醇香。
最好煮时间长点,煮出银耳中的胶原蛋白,汤汁能拉丝最好。
桃胶雪莲子银耳莲子百合红枣枸杞桂圆蔓越莓银耳莲子雪梨汤雪梨红枣银耳莲子羹银耳莲子百合雪梨汤雪梨银耳莲子羹银耳莲子冰雪梨羹银耳莲子雪梨汤雪梨银耳莲子桂圆汤冰糖银耳莲子雪梨大枣枸杞汤