雪蛤炖木瓜
雪蛤炖木瓜的做法说明
长白山雪蛤联体油
功效：冰糖、雪梨（润肺止咳）、莲子（清心火）、红枣（补血养颜）、木瓜（丰胸补肾）、椰子汁（美容养颜润肺）、菠萝（对肺胃有热，口渴烟干，夜间盗汗效果明显） 微信1058751708
雪蛤炖木瓜的做法与步骤
- 第1步.
称2个联体雪蛤，净重约为4克 姜片 2片 红枣 1枚 冰糖 若干
- 第2步.
放到纯净水里面，开始发泡(建议放姜片去腥味，水尽量多，雪蛤发泡吸水很厉害) 泡发10小时
- 第3步.
3把木瓜切半 剩余的切成小粒 备用
- 第4步.
4把发好的雪蛤，盛到炖盅内，加入红枣(去除腥味) （因为我用的是电炖盅）炖2个小时 快好的前30分钟把糖 切碎的木瓜 和牛奶放入雪蛤里
小贴士
雪蛤不需要每天吃，一般一周吃一到二次，每次大概4-5克就好；
因为雪蛤含有微量雌性激素，小孩不适合吃，严重糖尿病/肺胃虚寒/腹泻者不宜服用
