番茄龙利鱼

番茄龙利鱼

番茄龙利鱼的做法说明

香香 减脂

番茄龙利鱼的食材和调料

龙利鱼适量1人份
番茄两个
少许
少许
香菜碎末
适量
白胡椒粉少许

番茄龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼切块 少许盐和白胡椒腌制 5分钟

    番茄龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄切小块 葱切好 姜丝切好 备用

    番茄龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起锅,放少许橄榄油煸香葱姜,放入番茄,炒制一会儿

    番茄龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入鱼片 熬煮 放入一点盐调味 煮到番茄软烂

    番茄龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入香菜末调味 出锅

    番茄龙利鱼的做法步骤 第5步

美食资讯

番茄龙利鱼相关菜谱大全