台湾交换最后一个月食记
台湾交换最后一个月食记的做法说明
来台湾吃胖很多 节食反弹循环好多遍 最后20天不能再这样下去！记录每天吃的 监督自己 不能再节食不能再暴食！不要连续吃好几家 吃自己想吃的 不想吃的剩下！就酱 好好吃饭 爱自己！
台湾交换最后一个月食记的食材和调料
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台湾交换最后一个月食记的做法与步骤
- 1.
外食一定要多吃蔬菜！
- 2.
不要浪费胃容量
猜你喜欢的菜谱
国内最后一个月练练手🙈
孔雀开屏鱼 武昌鱼一条 切成片 用料酒 少许盐 胡椒粉 腌制一会 然后摆盘 放葱姜 上锅蒸5分钟 出锅，拿去葱姜 然后用 红绿辣子 斜刀切 摆到鱼肉上 最后撒上葱花 加入蒸鱼豉油 热油淋上 ，完成。
最后的最后
飞饼皮快速馅饼#用完你冰箱最后一张飞饼#
夏天最后一碗番茄蔬菜汤芒果雪糕——给夏天最后的清凉蛋黄酥、香芋酥最后补充内容（黄油版，起酥层次怎样更明显）日式酱油炒饭重要的有几点：1.虾，加入适量盐、蛋清和淀粉，腌制10分钟。2.两颗蛋+一勺蛋黄酱，打散，搅拌均匀。3.饭，加入适量盐、葱花和白胡椒粉炒。之后在锅边缘留一个角倒入2勺酱油，待酱油变得粘稠时拌入米饭。4.加入先时炒的虾，炒蛋最后加入球生马卡龙（熊谷裕子配方）前后试过三四个马卡龙的方子，结果都不太满意。不是裙边裂了，就是底没烤熟。最后在网上看到熊谷裕子的视频。居然一试成功。这里我会把方子的每个基本步骤，以及自己的心得和大家分享一下。2016年学的最后一道菜料理机打出的浓香豆浆【最后有彩蛋】关西樱饼—品尝春天最后的味道厨师机版面条1000克中粉、400克水面片1档压光滑后依次压至7档后，切成面，然后卷成团“卷成团的优点是下锅能全部浸入水中，长条的话要等先津入的面条软了后才能全部顺利放入”最后速冻起来，随吃随取，方便的很～～～压面过程中洒了3次干粉
