养生黑芝麻糊
养生黑芝麻糊的做法说明
看看食材就知道了，黑芝麻、核桃、红枣……都是富含营养的哦。
北方的寒冬里，一碗热乎乎的黑芝麻糊，幸福就捧在了手中。
养生黑芝麻糊的做法与步骤
- 第1步.
准备材料，糯米洗净沥干水分。
- 第2步.
冰糖、红枣洗净去核备用。
- 第3步.
不粘锅烧热，先把花生、核桃、糯米倒入锅中不停翻炒，炒到糯米稍稍有点变色后加入黑芝麻继续炒出香味即可。
- 第4步.
炒熟的材料倒入自然养生机中，加入冰糖、红枣和燕麦+薏米粉，加入凉白开水至700ml水位线，开启自然养生机豆浆档。
- 第5步.
热乎乎的黑芝麻糊哦！
小贴士
小贴士：
1、自然养生机不能把水加热到沸腾，所以需要用煮开的水，或者可以直接饮用的水。
2、如果没有燕麦+薏米粉，可以用其他杂粮粉替代，或者直接多加23克黑芝麻。
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