圣诞香煎火鸡餐

圣诞香煎火鸡餐

圣诞香煎火鸡餐的食材和调料

胸肉2块
胡萝卜1根
小番茄5-8个
花菜少量
香干两块

圣诞香煎火鸡餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡胸肉洗净片成厚薄相当的两块。

    圣诞香煎火鸡餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅倒入橄榄油,待油七分熟时放入鸡胸肉,两面煎熟。

    圣诞香煎火鸡餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西兰花、胡萝卜、香干、小番茄洗净切好备用。

    圣诞香煎火鸡餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅倒入橄榄油,先倒入西兰花和胡萝卜翻炒,可适当加入少量水。

    圣诞香煎火鸡餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    后倒入香干和小番茄,翻炒至熟。 最后出锅装盘。

    圣诞香煎火鸡餐的做法步骤 第5步

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