蕃粉圆(地瓜包)

蕃粉圆(地瓜包)

蕃粉圆(地瓜包)的做法说明

都说冬至北方吃饺子,南方吃汤圆。可是身为一名玉环大帝国的子民,冬至大如年,怎么可以没有蕃粉圆呢。
在冬至寒冷的夜里,一笼热腾腾香喷喷的蕃粉圆,抚慰着味蕾,温暖着脾胃。第二天早上,再配上一碗绿豆汤,就是一顿美味营养的早餐。身材再瘦小的姑娘,吃个三四个都不在话下,因为实在太好吃了!
写这个菜谱,是为了各位不在小岛的姐妹,让大家在冬至这个重要的节日里,都能吃到热乎鲜乎的蕃粉圆子,不再只看着照片想念。

蕃粉圆(地瓜包)的食材和调料

蕃薯800g
番薯粉500g
馅料
盘菜1个
豆腐干3块
五花肉200g
鳗鱼20g
虾皮10g
香菇一小把
芹菜100g
100g
调料
料酒若干
若干
麻油若干
五香粉若干

蕃粉圆(地瓜包)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有的食材

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将所有食材切成5mm左右大小的小丁,芹菜和葱切成2mm左右的小段

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    1.加热油锅,油温上来后倒入五花肉丁,利用油的温度将肥猪肉里的油脂爆出来一些 2.然后倒入鳗鱼干丁和香菇丁爆香,炒至微干不焦时倒入料酒再翻炒一下 3.倒入盘菜翻炒,加少许盐让它出点水,可再加少许料酒,炒至半透明加入豆腐干继续翻炒,加少许五香粉 4.最后将虾皮、芹菜、葱倒入锅中,淋入两三勺麻油,继续翻炒至芹菜和葱变软,尝味道,看情况加盐调整味道 5.注意馅料不要炒太干,带一点点汤汁最好

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在炒菜的同时,将蕃薯切成1cm左右厚度上蒸笼蒸,蒸透的标志是筷子能够轻易的戳穿

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒好的馅料放在一旁凉凉,最好提前几个小时炒好放到冰箱冷藏室,包的时候可以多包点汤汁进去

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    圆皮制作的关键:一定要趁热!!! 1.蕃薯蒸好马上放入合适的容器里捣烂 2.分步骤加入蕃薯粉,第一次加与蕃薯体积1/2差不多的粉,可以拿工具使劲搅拌均匀,看蕃薯粉溶解的差不多了,再加入一些(可以拿饭勺或者米缸衡量),重复以上步骤。不太烫手后用手直接用力揉搓。 3.蕃薯粉比较粗难溶解,切记不可一次性加太多,否则容易加多,圆皮比较硬,难包易碎 4.成型的标志是用手指戳进面团,整体没有粘连感,只有手指尖一点点粘着少许粉团,然后使劲搓揉,把未溶解的蕃薯粉颗粒揉搓至完全溶解,此时捏起一团圆粉应该是完全不会粘手的,而且可以随意塑形。 5.tips 加粉时最好均匀分散在表面,不要堆在一起倒下去

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    揉好的圆皮捏起一小块,搓成圆球,大小,额,差不多二分之一手掌吧

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    左手虎口固定圆球,右手利用大拇指旋转,捏出一个凹陷

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    用勺子加入馅料,利用右手虎口收口,记得留出它标志性的小尖尖

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    要两头尖尖大致成锥形才漂亮,当然我的包圆技术还是很渣,嘿嘿

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    圆子君排排站准备进亲的肚子里去了

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    上蒸锅,冷水直接蒸15分钟左右,稍微放凉以后可以直接用手拎起来吃了,嘻嘻,请两个起蒸,不然不够吃

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    也可以用紫薯做出漂亮的紫色圆子

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    尽情享受

    蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤 第14步

美食资讯

蕃粉圆(地瓜包)相关菜谱大全