墨鱼与香菇分别用温水浸泡备用
藕、马蹄削皮切小块
排骨切小块焯掉血水
砂锅放入清水烧开,下排骨、墨鱼、香菇
水开后,下入莲藕、马蹄,加入适当调料 开锅后改为小火慢炖2小时
莲藕墨鱼排骨汤墨鱼莲藕煲猪骨汤墨鱼排骨莲藕汤无油无糖双黑(竹炭、墨鱼汁)墨鱼肠贝果(天然酵种)后附干酵母版本麻辣炒墨鱼仔(干锅墨鱼仔)秋季首选~莲藕墨鱼汤墨鱼莲藕排骨汤墨鱼莲藕汤大个墨鱼制作成墨鱼丸