燕麦鸡蛋卷

燕麦鸡蛋卷

燕麦鸡蛋卷的做法说明

从健身厨男微博里学到的,好吃的早饭^_^

燕麦鸡蛋卷的食材和调料

鸡蛋两只
燕麦50g
胡萝卜一小碟
牛奶200ml
一小勺
橄榄油适量

燕麦鸡蛋卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,胡萝卜切丁,鸡蛋打散,牛奶倒入燕麦搅啊搅然后鸡蛋,盐,胡萝卜丁全部放进去再搅啊搅。

    燕麦鸡蛋卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大火热锅刷层薄薄的橄榄油,改中火 倒入一半蛋液,盖上锅盖,过两分钟开盖翻面,然后把它卷起来 切段

    燕麦鸡蛋卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再配上生菜和番茄片😛

    燕麦鸡蛋卷的做法步骤 第3步
  4. 4.

    和红豆粥一起~

美食资讯

燕麦鸡蛋卷相关菜谱大全