各种食材洗好待用
海参,鲍鱼生姜小火炖汤,十分钟后加入盐,橄榄油,少量白糖,几滴鲜柠檬汁,十三香少许。
加入准备好的各类食材继续小火慢炖直到菜熟为止,即可食用。
【医家食语】鲫鱼萝卜炖汤【医家食语】黄豆芡实猪蹄炖汤懒人炖汤三黄鸡炖汤排骨玉米胡萝卜炖汤快手草鱼炖汤橄榄瘦肉炖汤北芪红枣瘦肉炖汤炖汤三鮮锅