黄金藕_可能是莲藕的最健康吃法

黄金藕_可能是莲藕的最健康吃法

黄金藕_可能是莲藕的最健康吃法的做法说明

秋风起 吃莲藕~
如果觉得糖藕有点腻,藕饼有点油
可以试试我这个做法 😄
用新鲜蛋液做出的 铛铛铛铛 “黄金藕”

黄金藕_可能是莲藕的最健康吃法的食材和调料

新鲜(九孔为佳)1节
鸡蛋2个
淀粉适量(可不加)
橄榄油

黄金藕_可能是莲藕的最健康吃法的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜藕节,削皮,切片

    黄金藕_可能是莲藕的最健康吃法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋打碎,可放一点点盐,然后把藕片浸入蛋液

    黄金藕_可能是莲藕的最健康吃法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放橄榄油,藕片两面略煎黄,就可以吃啦! 鸡蛋更能称出藕的鲜甜😁 家里如果有不爱吃蔬菜的小朋友或“大朋友” 就放点椒盐或甜辣酱吧!

    黄金藕_可能是莲藕的最健康吃法的做法步骤 第3步

小贴士

秋冬都是吃藕的好时节~记得买的时候数到9个孔再买哟😀

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