红豆薏米牛奶煮燕麦

红豆薏米牛奶煮燕麦

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红豆薏米牛奶煮燕麦的做法说明

祛湿驱寒美容养颜

红豆薏米牛奶煮燕麦的食材和调料

红豆	半小碗
薏米	红豆的一半
燕麦	红豆的一半
牛奶	250克
冰糖	根据个人口味

红豆薏米牛奶煮燕麦的做法与步骤

第1步.
红豆薏米燕麦泡上半天
第2步.
煮的时候第一遍用白水煮红豆薏米燕麦，熟了之后把汤倒出（红豆汤可以直接喝掉哈哈），之后加入一袋牛奶，上过煮开即可，加入冰糖

小贴士

红豆汤提前盛出来是避免稀释牛奶，而且红色混着牛奶也不大好看

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